Faszien Yoga – Flow, Balance, Power

Das Yoga für mehr Power, Flexibilität und Balance! Jeder Körper braucht Bewegung. Insbesondere vor dem Hintergrund, dass wir lediglich 5% unseres Bewegungsrepertoires im Alltag benutzen ist ein Ausgleich zwingend notwendig. Doch nur mit entsprechenden Übungen kannst du deine Bewegungseinschränkungen, die zum Beispiel durch Einseitigkeiten vieler Sportarten, einer sitzenden Tätigkeit, allgemeiner Bewegungspassivität oder auch schwerer körperlicher Arbeit gezielt ausgleichen!

Ich verbinde in meinem Kurs verschiedene Flow`s für eine optimale Engpassdehnung, verbinde Atmungseinheiten mit ausgewählten Posen die dich körperlich und mental wieder ins Gleichgewicht bringen und kräftigende Übungen für mehr Power in deinem Alltag. All die Übungen werden mit einer Faszien-Rollmassage kombiniert, womit du nicht nur deinen Körper von Giftstoffen befreist, sondern auch deinen Stoffwechsel aktivierst, die Zellerneuerung deines Körpers anregst und dich somit einfach wieder gut fühlst. Abschließend findet eine geführte Entspannung zu wohltuenden Klängen statt, welche von meinen Teilnehmerinnen sehr geliebt wird! Die eine oder andere Übung wird dich schwer ins Schwitzen bringen, alle Übungen sind aber für jedes Einstiegslevel geeignet.

Wir gleichen in dem Kurs die Bewegungsdefizite des Alltags aus und schaffen den perfekten Ausgleich zu deinem Lebensstil.

Durch meinen Kurs wirst du entspannter, flexibler, glücklicher, du fühlst dich wohl und leichter.

Sei dabei, wenn wir mit dem nächsten Kurs starten und es wieder heißt: Flow, Balance, Power! Hier kannst du dich direkt anmelden:

Faszien Yoga mit Maren

Flow, Balance, Power

Wir treffen uns 9x montags, den 21.10./28.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12.2019 um 18.45Uhr

Bitte komme in bequemer und flexibler Kleidung.

Hast du noch Fragen, oder möchtest eine andere Zahlungsoption wählen? Dann melde dich bei mir unter der Nummer: 0173 60 36 238.

 

Namastè - Deine Maren

Beginnt:
21. October 2019
18:45
Endet:
16. December 2019
20:00
Faszien Yoga mit Maren
weitere Termine:
Beginnt:
21. October 2019
18:45
Endet:
16. December 2019
20:00
Beendet
115.00 €
Faszien Yoga mit Maren
Regular (115.00 €)
Platzanzahl
Einzelpreis
Insgesamt
115.00
115.00
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Faszien Yoga mit Maren

Flow, Balance, Power

Wir treffen uns 8x jeweils freitags, den 25.10./08.11./15.11./22.11./29.11./06.12./13.12./20.12.2019 um 10.00 Uhr

Bitte komme in bequemer und flexibler Kleidung.

Bringst du eine Freundin mit erhälst du 10% Rabatt und sparst somit 10€

Hast du noch Fragen, oder möchtest eine andere Zahlungsoption wählen? Dann melde dich bei mir unter der Nummer: 0173 60 36 238.

 

Namastè - Deine Maren

Beginnt:
25. October 2019
10:00
Endet:
20. December 2019
11:15
Faszien Yoga mit Maren
weitere Termine:
Beginnt:
25. October 2019
10:00
Endet:
20. December 2019
11:15
Beendet
100.00 €
Faszien Yoga mit Maren
Regular (100.00 €)
Platzanzahl
Einzelpreis
Insgesamt
100.00
100.00
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Hast du noch Fragen, oder möchtest dich bei mir persönlich anmelden? Dann freue ich mich auf deinen Anruf unter der Nummer 0173 60 36 238.

Namastè – Deine Maren